Psychotherapie für Erwachsene
Im Gegensatz zur Beratung und dem Coaching geht es in einer Psychotherapie darum, sich intensiv mit sich und den Faktoren auseinander zu setzen, die mit dem eigenen psychischen Leiden verbunden sind. Dabei steht die Arbeit an sich selbst im Vordergrund und soll neue Handlungsweisen und Erleben ermöglichen.
Ich begleite Sie bei:
● Traumafolgestörungen
● Unverarbeiteten und belastenden Kindheitserlebnissen
● Ängsten und Panikattacken
● Stressfolgezuständen
● Zwangsstörungen
● Hochbegabung bei Erwachsenen
● Unerfülltem Kinderwunsch
● Selbstwertproblematik
Verwendete Methoden:
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Traumatherapeutische Methoden, Gesprächstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, Ego-State-Therapie, Körpertherapie, Gestalttherapie, Mindfulness.
Konditionen:
Ich bin als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin bei den Krankenkassen als Leistungserbringerin anerkannt. Für eine Abrechnung über die Grundversicherung müssen Sie über eine ärztliche Anordnung verfügen. Ihre Krankenkasse informiert Sie über die Bedingungen.
Als Selbstzahler*in gilt folgender Tarif
● CHF 180/60 min
Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, können, auch im Krankheitsfall, zu Ihren Lasten verrechnet werden. Ich bitte um rechtzeitige Information.
Psychotherapie für Kinder- und Jugendliche
Kinder und Jugendliche haben oft keine ausreichenden verbalen Möglichkeiten, um ihr Leid auszudrücken. Deshalb zeigen sie durch ihr Verhalten, Störungen und Belastungen an, die sie in ihrer Entwicklung behindern. In der Therapie geht es darum, die Verhaltensweisen in einen verständlichen Kontext zu setzen und den Kindern einen geschützten Raum anzubieten, in dem sie sich aufgehoben fühlen und ihre Belastungen sichtbar gemacht werden können. Das Ziel ist dabei die Symptomverringerung und Steigerung des Selbstwertes durch geeignete Strategien im Umgang mit der Belastungssituation.
Eine Zusammenarbeit mit dem beteiligten Umfeld ist enorm wichtig und ein Einbezug deshalb ein wichtiger Faktor in der Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen. Die Zusammenarbeit richtet sich in erster Linie an die Eltern, Bezugspersonen, aber auch an die Schule und involvierte Institutionen.
Ich biete Hilfe bei folgenden Themen an:
● Verarbeitung von traumatischen Ereignissen
● Psychische Belastung durch Trennung/Scheidung der Eltern
● Psychische Erkrankung eines Elternteils
● Psychosomatische Beschwerden
● Mobbing
● Angststörungen
● Selbstwertproblematik
● Identitätskrisen
● Emotionale Probleme bei Hochbegabung
Verwendete Methoden:
Spieltherapie, Sandspiel, kreative Mittel, EMDR, Ego-State-Therapie, Gesprächstherapie, körperorientierte Elemente.
Konditionen:
Ich bin als eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin bei den Krankenkassen als Leistungserbringerin anerkannt. Für eine Abrechnung über die Grundversicherung muss eine ärztliche Anordnung vorliegen. Ihre Krankenkasse informiert Sie über die Bedingungen.
Als Selbstzahler*in gilt folgender Tarif
● CHF 180/50 min
Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, können, auch im Krankheitsfall, zu Ihren Lasten verrechnet werden. Ich bitte um rechtzeitige Information.
Paartherapie
In der Paartherapie geht es um die Dynamik in einer Beziehung und die damit verbundenen Konflikte. Der Fokus liegt dabei nicht auf dem Individuum, sondern auf der wechselseitigen Interaktion und Kommunikation zwischen dem Paar. Dabei spielen individuelle Lebenserfahrungen und allfällige Verletzungen eine grosse Rolle und fliessen in den Therapieprozess ein.
Ich biete Hilfe bei folgenden Themen an:
● Beeinträchtigung der Paarbeziehung durch häufige Konflikte
● Eingeschränkte Kommunikation und Rückzug eines Partners
● Wichtigen Entscheidungsfindungen, z.B. die Frage nach Trennung oder Zusammenbleiben
● Herausforderungen und Veränderung in den Rollen, z.B. beim Übergang vom Paar zu Eltern
● Problemen in der Sexualität
Verwendete Methoden:
Systemische Therapie, Gesprächstherapie, Rollenspiele, Kommunikationstraining
Konditionen:
Paartherapiesitzungen dauern in der Regel 90 min und werden als Selbstzahlung abgerechnet. Es gilt folgender Tarif
● CHF 270/90 min
Termine, die nicht spätestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, können, auch im Krankheitsfall, zu Ihren Lasten verrechnet werden. Ich bitte um rechtzeitige Information.