Psychotherapie für Erwachsene

Im Gegensatz zur Beratung und dem Coaching geht es in einer Psychotherapie darum, sich intensiv mit sich und den Faktoren auseinander zu setzen, die mit dem eigenen psychischen Leiden verbunden sind. Dabei steht die Arbeit an sich selbst im Vordergrund und soll neue Handlungsweisen und Erleben ermöglichen.

Psychotherapie für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche haben oft keine ausreichenden verbalen Möglichkeiten, um ihr Leid auszudrücken. Deshalb zeigen sie durch ihr Verhalten, Störungen und Belastungen an, die sie in ihrer Entwicklung behindern. In der Therapie geht es darum, die Verhaltensweisen in einen verständlichen Kontext zu setzen und den Kindern einen geschützten Raum anzubieten, in dem sie sich aufgehoben fühlen und ihre Belastungen sichtbar gemacht werden können. Das Ziel ist dabei die Symptomverringerung und Steigerung des Selbstwertes durch geeignete Strategien im Umgang mit der Belastungssituation.

Paartherapie

In der Paartherapie geht es um die Dynamik in einer Beziehung und die damit verbundenen Konflikte. Der Fokus liegt dabei nicht auf dem Individuum, sondern auf der wechselseitigen Interaktion und Kommunikation zwischen dem Paar. Dabei spielen individuelle Lebenserfahrungen und allfällige Verletzungen eine grosse Rolle und fliessen in den Therapieprozess ein.

Supervision: Einzel- und/oder Gruppensetting, sowie Institutionen

Eigenes theoretisches Wissen soll hilfreich in die praktische Arbeit integriert und die eigene Arbeitsweise reflektiert werden. Bei der Fallsupervision steht die individuelle berufliche Tätigkeit und die Fallarbeit im Vordergrund. Das kann als Einzelsupervision oder im Gruppensetting erfolgen. 

 

Gerne biete ich Teams die Möglichkeit an, in der Supervision das eigene Handeln im Rahmen des jeweiligen institutionellen Rahmens zu betrachten und anhand praktischer Übungen die professionelle Qualität zu steigern. Ich komme dazu in die jeweilige Institution.